Колебание эстрогена в организме беременной приводит к тому, что выработка кожного сала происходит в меньшем количестве. Прогестерон может уменьшить эластичность кожи. Такие изменения приводят к тому, что кожа становится чувствительной и сухой. Но может спровоцировать и усиление угревой сыпи, и повышенную жирность.
Чтобы подготовиться заранее к возможным проблемам, то нужно определить тип кожи. Выбирая средства по уходу за кожей, обращай внимание на состав. Лучше всего пользоваться средствами с натуральными компонентами. Это ромашка, алоэ, примула, череда, липа. Такие ингредиенты оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие. Жирный блеск убирают зеленый чай, солодка, календула.
Косметика должна содержать витамины В и С. Витамин А не рекомендуется для беременных.
Беременность – это не время для экспериментов. Если ты пользовалась конкретной маркой, то лучше используй ее или переходи на народные рецепты. Также следует помнить, что внешняя красота – проявление внутреннего здоровья. Старайся гулять побольше, бывать на свежем воздухе, следить за питанием.
Калий главным образом сосредоточен внутри клеток, но его концентрация ниже по сравнению с натрием. Он задействован в калиево-натриевом балансе, влияет на прохождение нервного ...
Зарядка. Утренняя гимнастика поможет оставаться в форме, легче перенеси роды, позволить поддерживать хорошее течение беременности и самочувствие. Удели особое внимание дыхате...
Бессонница – довольно распространенное явление у беременных. Причин этому может быть несколько: неудобно спать из-за живота, одолевают переживания и страхи, гормональные...