Правила кормления ребенка

Казалось бы, что может быть проще обычного кормления ребенка. Но многие родители все-таки при этом делают некоторые ошибки, которые могут иметь нежелательные последствия. Ниже описаны основные заблуждения родителей:

· Ребенка нужно накормить любой ценой!

Нет, не нужно! Если ребенок не хочет есть, заставлять его не надо. Значит он просто не голоден. Если насильно кормить ребенка, это может обернуться для него как физической, так и психологической травмой. Почувствуйте разницу в словах «кормить» и «откармливать», и вам станет понятно, что именно вы делаете не так. Если ребенок все-таки недоедает, а его вес значительно ниже нормы, то кормление «насилу» все равно проблемы не решит: в таком случае нужно обязательно обратится к врачу и искать причину отсутствия аппетита по медицинским показателям.

· Вознаграждение за пустую тарелку.

Многие родители поощряют своего ребенка за полностью съеденную порцию какого-нибудь блюда. Дают ему конфетку, или же разрешают дольше посмотреть мультики. Но ребенок должен понимать, что еда необходима ему для того, чтобы расти, ставать сильнее и умнее. А лишние сладости просто искажают вкусовые ощущения ребенка, да еще и нарушают обмен веществ. От многочасового просмотра мультиков тоже пользы мало. Поэтому, нужно учить ребенка получить удовольствие от качественной и вкусной еды, и пускай он съест половину из того, что вы ему подали, но получит от этого и пользу, и наслаждение.

· Нужно все быстренько съесть.

Наоборот, чем дольше ребенок будет пережевывать пищу, тем лучше. Так и кишечнику будет легче справиться с процессом пищеварения, и ребенок сможет ощутить весь вкус еды. Тем более, если торопить ребенка, он может подавиться, захлебнуться, а также у него могут возникнуть проблемы с глотанием.

· А вдруг ребенок голоден?

Мамы часто переживают, хорошо ли ребенок поел, не проголодался ли уже, несмотря на то, что до ужина еще 2 часа. И, чтобы их опасения не оправдались, они дают ребенку «легкий» перекус, а потом жалуются, что ребенок опять мало съел на ужин. Голод – это естественное ощущения потребности в приеме пищи. И ребенок любого возраста прекрасно понимает, когда он хочет есть. От вас требуется только научить ребенка говорить о его потребности в еде или питье, а не подкармливать его «на всякий случай».

· Сделаем процесс кормления веселей!

Иногда мамы, чтобы ребенок хорошенько поел, занимают его внимание телевизором, игрушками, разговорами и т. Д. Да, конечно, ребенок может настолько увлечься, что не заметит, как съест порцию, побольше папиной. Но при этом ребенок вряд ли поймет, что он только что сделал. У него после такой еды останется разве что тяжесть в желудке и плохое настроение. Ребенок должен четко понимать, что обед – значит обед, но никак не песни и танцы. Не зря же умные люди говорят: «когда я ем – я глух и нем». Именно так и должен выглядеть процесс поедания пищи ребенком: тихо, спокойно, без лишних слов и эмоций.

 Mama  |  Добавлено: 16.01.2013 12:47