Что нужно знать при переводе ребенка на «взрослый» стол?

Разные мамы по-разному видят, как и когда переводить ребенка на «взрослую» пищу. Некоторые начинают вводить в рацион ребенка продукты с общего стола еще до года, некоторые не спешат, и ждут, пока малыш окрепнет и немного подрастет. Да и говорить об идеальном возрасте для перевода ребенка на обычную еду сложно, так как все дети разные, и кому, как не маме, знать, когда лучше это делать. Но все-таки есть определенные правила (или рекомендации), которых желательно придерживаться при переводе ребенка на взрослую пищу, чтобы избежать некоторых неприятностей.

1. В меню ребенка в возрасте до трех лет не должно быть жирных, жареных, слишком соленых и острых блюд. Даже если ребенок с аппетитом ест жареную жирную котлетку, это совсем не значит, что ему такая еда идет на пользу.

2. Детям до 3-х лет лучше давать морскую рыбу, так как в ней меньше костей. Если все же вы используете речную рыбу, то лучше делать из нее для ребенка рыбные котлетки, фрикадельки или тефтели.

3. Категорически запрещены малышам грибы. Несмотря на их полезные свойства, они очень тяжело перевариваются даже организмом взрослого человека, поэтому до 3-х лет детям их давать нельзя.

4. Не давайте ребенку салат, которых храниться в холодильнике уже больше суток, даже если он не прокис и все «домашние» его едят.

5. Не давайте ребенку даже пробовать майонез, кетчуп или другие соусы. Вы должны знать и понимать, что полезного в них мало, тем более для ребенка. Салаты для малыша можно заправлять сметаной, а вместо кетчупа лучше предложите ребенку томатный сок.

6. Любые новые продукты следует вводить в рацион малыша понемногу, чтобы можно было проследить за реакцией его организма.

7. Помните, что ребенку нужно не давать новую пищу, а предлагать. Поэтому, если ваш малыш по каким-то причинам отказывается ее пробовать (не аппетитно выглядит, не нравиться запах, цвет и т.д.), не заставляйте и не упрашивайте его сделать это.

8. В три года ребенок уже достаточно взрослый, чтобы начать полноценно пользоваться всеми столовыми приборами, так что можете приступать к обучению малыша.

	Добавить комментарий
	Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Вам необходимо авторизоваться (войти на сайт под полученным ранее ником и паролем). Если вы впервые на сайте, зарегистрируйтесь при помощи формы регистрации.