Блюда из фруктов для годовалого ребенка

Педиатры рекомендуют вводить в меню ребенка фрукты через несколько недель после прикорма кашками. Но сначала нужно выяснить, нравятся ли такие фрукты ребенку. В 9 месяцев малыш поедает фрукты в вареном виде. Специалисты рекомендуют давать груши, яблоки, абрикосы, персики, чернослив, ананасы. Можно консервировать протертые фрукты, вводить по чуть-чуть в рацион ребенка.

Пюре из фруктов.

Возьми фрукты и протри их через сито, добавь сахар в пюре. Так ты сможешь отбить кислый вкус. Но пюре не должно быть очень сладким. Если добавляешь консервированные фрукты, то предварительно слей сироп. Для маленьких детей он чересчур сладкий.

Фруктовый прикорм можно давать два раза в день. Анализируй, как это воздействует на аппетит, какие пюре больше всего по душе ребенку. Для одного раза хватает 50 грамм фруктов. Приготовленные пюре можно хранить не более трех дней в холодильнике.

Педиатры рекомендуют давать сезонные фрукты. Зимой – водить сушеные и замороженные. Можно варить узвары и компоты. Каждый вид ягод и фруктов уникален.

Можно сделать кашу с фруктовым пюре. Сначала приготовь пюре из фруктов. Свари их, чтобы были мягкими. Протри через сито, добавь сироп, вари на медленном огне до загустевания. Свари кашку, перемешай ее с пюре.

 Mama  |  Добавлено: 01.04.2013 11:07