Польза яблок

Этот фрукт является источником комплекса минералов и витаминов, которые важны для роста и здоровья ребенка. Яблоки помогают сохранять молодые зубы здоровыми, их мякоть очищает зубную эмаль, что предотвращает появление кариеса. Это уже немало. Яблочный сок действует благоприятно на десна, уменьшая кровоточивость.

Польза яблок для работы кишечника еще более важная. Этот фрукт помогает наладить работу ЖКТ, способствует естественному очищению организма. Это все могут яблоки благодаря клетчатке. Яблоки также способны очистить организм от ядовитых веществ, накопившихся токсинов. Если подозреваешь, что ребенок предрасположен к ожирению, то в его рацион можешь смело добавлять яблоки.

Если посмотреть на мир вокруг и его экологию, что яблоки станут практически бесценными продуктами. Они способны связывать свободные радикалы, которые при накоплении в организме приводят к онкологическим заболеваниям.

Mama | Добавлено: 05.04.2013 17:49

Поделиться с друзьями:

Другие публикации рубрики "Питание"

от 3 до 7

Как помочь похудеть ребенку?

Сначала, нужно выяснить причину избыточного веса. Есть две главные причины появления лишнего веса – это гормональные сбои и неправильный образ жизни. Если начала набират...

1

10.04.13

до года

У ребенка нет аппетита

Чтобы знать предпочтения и вкусы малыша – обрати внимание на его поведение и аппетит сейчас. Что мать обеспокоена, что малыш плохо ест, а тот на самом деле не против по...

08.04.13

до года

Если ребенок отказывается от прикорма

Часто причиной отказа от прикорма является неготовность к нему ребенка. Ему хватает молока матери. Но бывают другие причины. Например, если его насильно заставили есть, напуга...

08.04.13