Как правильно готовить каши малышу?

Для начала давайте разберемся, каким кашам отдать предпочтение – домашним или готовым? Педиатры советуют для малышей выбирать готовые каши. Ведь в этом случае они приготовлены по проверенным рецептурам и технологиям, в них сбалансированы и сохранены все необходимые питательные вещества. И самое главное – консистенция таких каш максимально упрощает усвоение, облегчает работу пищеварительной системы ребенка.

Готовые ваши делятся на две большие группы – безмолочные и молочные. Варить такие каши не нужно ребенку – молочные разводятся кипяченой водой, безмолочные – адаптированной смесью, специальным детским молоком или сцеженным грудным.

Ни безмолочные, ни молочные каши фабричного производства не нуждаются в добавлении масла, соли и сахара.

Перед выбором каши промышленного производства следует обратиться к педиатру. Он подскажет самый подходящий вариант, учитывая индивидуальные особенности ребенка.

Как варить каши ребенку?

Если педиатры до года советуют ребенку готовые каши, то после года следует перейти на каши домашнего приготовления.

Чтобы малышу сварить полезную и вкусную кашку, крупу следует сначала хорошо промыть, засыпать в кипящую воду, варить почти до полной готовности. Потом крупу заливаем молоком и варим до полной готовности.

 Mama  |  Добавлено: 17.01.2013 21:18