Восстановление после родов. Продолжение

Часто маму беспокоят геморроидальные узлы, которые возникают после родов. Помогут в остром периоде прикладывание кубиков льда. Опорожнять кишечник следует с глицериновой свечкой. Туалетную бумагу нужно заменить на вату. После посещения туалета подмывайся холодной водой. После туалета нужно в области анального отверстия оставить вату с облепиховым или оливковым маслом. Стул должен быть мягким, что достигается за счет употребления большого количества овощей и фруктов, растительного масла. Противогеморроидальные свечи следует применять только после консультации с врачом.

Если есть швы. Тем женщинам, которым наложили швы на промежность, не рекомендуется до снятия швов садиться. Кормить ребенка нужно лежа на боку. Швы следует обрабатывать зеленкой или перекисью водорода несколько раз в день. Если заживает хорошо, то можно садиться на кончик жесткого стула, сжав при этом плотно ноги. Такой режим советуем соблюдать в течение десяти дней.

Не напрягайся. После родов следует быть повнимательнее к себе. Не перенапрягайся, не понимай тяжести. Лучше мужа попросить помочь по дому, в уходе за ребенком, а самой полежать и отдохнуть лишний раз.

Секс после родов. Половая жизнь допустима не раньше, чем спустя восемь недель после родов. Перед возобновлением интимной жизни следует проконсультироваться с врачом. Он тебя обследует и посоветует методы контрацепции, что довольно важно. Повторно лучше рожать спустя три года. За это время организм окрепнет и отдохнет.

 Mama  |  Добавлено: 29.01.2013 16:32