Как уберечь грудь при беременности? Продолжение

Косметика для груди. Есть специальная косметика для ухода за грудью. Но с ней нужно быть осторожной, поскольку не все средства разрешены во время беременности, но даже если и разрешены, они могут спровоцировать аллергию. Лучше ограничиться максимально натуральными средствами. Это может быть виноградно-овсяный скраб, оливковое масло. Для масок походят измельченный фрукты, мед и творог. Делать такие маски можно каждую неделю. Все средства питают кожу груди, насыщают необходимыми микроэлементами. Выводить пигментацию на груди нельзя, поскольку это может нести опасность. Пигментация пройдет после родов, когда стабилизируется гормональный уровень. Именно гормональный всплеск провоцирует потемнение ареол, появление пигментных пятен, веснушек.

Как сохранить эластичность кожи? Хотите сохранить грудь красивой во время беременности, тогда нужно о ней заботиться. Устраивай для груди десятиминутные воздушные ванны во избежание пересыхания груди. Не делайте влажные компрессы на груди, поскольку это может стать причиной размножения микробов. Утром и вечером можно делать массаж и контрастный душ – круговыми движениями по направлению к подмышкам водите струйками воды. Вода должна быть то теплой, то прохладной. После тщательно вытри грудь, немного помассируй, втирая оливковое масло.

Делайте упражнения. Для эластичности и упругости груди нужно делать упражнения, которые подберет тренер по фитнесу. Помогает плаванье для сохранения красивой формы груди.

Хотите сохранить красивую груди, избегайте травмирования во время беременности, кормления и после. Не следует сильно тереть соски и грудь для полготовки к кормлению. Важно выбирать правильное белье, чтобы не было деталей, переживающих груди, швов или рубцов, которые мешают правильному кровотоку.

Чтобы сохранить красивую форму, важно постепенно прекращать грудное вскармливание, без жестоких сцеживаний и стягиваний. Такие действия способствуют травмированию.

Это все поможет сохранить грудь красивой.

 Mama  |  Добавлено: 23.01.2013 14:26