Безвредные напитки для зубов

Самый безопасный напиток для человека – это чистая вода. Но люди выдумали из нее много всяких напитков, уделяя больше внимания вкусу. Например, газированные, которые вредны для людей, особенно для детей. Газ и химия таких напитков сильно разрушает эмаль, способствует развитию кариеса.

Каждая шипучка имеет кисло-сладкую основу. Кислота и сахар разрушительны. Регулярное потребление имеет отрицательное воздействие на организм. Если хочешь побаловать ребенка, то лучше приготовь свежевыжатый сок. Всякие лимонадики исключи из рациона ребенка.

Кофе и чай неподслащенные не приносят вреда, но вызывают потемнение эмали. Кроме воды, хорошим напитком для зубов является молоко. Оно содержится много кальция, что укрепляет зубы, формируют эмаль.

Хорошо влияют натуральные соки. Нужно быть острожным с кислыми соками и разбавлять их водой. Микроэлементы и витамины в них позитивно влияют на десна и зубы.

Главное правило - чем естественнее и натуральнее, тем полезнее и лучше.

 Mama  |  Добавлено: 03.04.2013 10:49