Готовимся к сауне с ребенком

Если мама во время беременности посещала бассейн или сауну, то нет резона ждать год. Ребенка можно знакомить с баней раньше. Самым приемлемым возрастом считается три месяца. Первые шесть недель после родов - это время привыкания к новым условиям жизни. В это время не нужно совершать резких телодвижений.

До трех месяцев проводите подготовку ребенка к встрече с баней – плавание в большой домашней ванне, обливание и умывание ребенка два раза в день морской водой. На стакан родниковой воды чайная ложка морской соли, или минеральной водой Ессентуки 4. После обмывания ребенка морской водой, поколачивающими нежными движениями помогите крохе высохнуть. Только в таком случае реорганизация целебной влаги будет на пользу, внедрится в кожу.

Кожа ребенка готовится постепенно к банным перегрузкам, ребенок становится более устойчивым. Обливания можно комбинировать с частичными или полными воздушными ваннами. Когда малыш адаптирован, видна его благоприятная реакция на одевание-раздевания, когда малыш весел и здоров – да здравствует сауна.

Если ребенок привыкает к смене климата с трудом, то нельзя идти в сауну. В этом случае может идти речь только про индивидуальные нерезкие контрастные процедуры в морской домашней ваге, гимнастике и индивидуальном массаже.

Есть дети эмоциональной незрелости, которые отрицательно реагируют даже на небольшую домашнюю смену обстановки, на приезд дедушки. Что уже тогда говорить о сауне. Таких детей нужно сначала гармонизировать дома – не перегружайте ребенка зрительными и звуковыми образами, выстраивайте гармонию, покой в ребенке. Когда эмоции неустойчивы у малыша, то вероятны спазмы, что приведет к заболеваниям.

 Mama  |  Добавлено: 12.04.2013 09:49