Как и когда вводить первый прикорм?

Ребенок растет и развивается каждый день. Естественно, что для этого ему нужно много энергии, которую он получает вместе с едой. Первые полгода жизни ребенку вполне хватает грудного молока, но дальше для полноценного развития в рацион малыша следует вводить первый прикорм. Шесть месяцев – это ориентировочный период начала введения прикорма. Некоторым детям нужно начинать вводить прикорм раньше, например с 4-5 месяцев. Но это только в тех случаях, если ребенок на самом деле не наедается. Понять, достаточно ли наелся малыш или нет, можно по промежуткам времени между кормлениями. Если он стал просить кушать через каждые 1,5-2 часа, то это значит, что его организму уже требуется более сытная еда. При этом ребенок должен быть полностью здоров, у него не должно быть никакой сыпи, иначе Вы не сможете понять, подходит ему новая еда или нет.

Начинать прикорм следует с каш, овощных или фруктовых пюре. Желательно чтобы эти блюда были промышленного изготовления, так как они более качественны и безопасны для маленького ребенка, чем те продукты, которые обычно можно купить на рынках или в супермаркетах. Когда малыш немного повзрослеет и окрепнет, то можно будет постепенно перейти на блюда собственного приготовления (конечно, только из высококачественных продуктов). Любое первое блюдо следует вводить понемножку (начать с 1 чайной ложки в день), с каждым днем увеличивая порцию в два раза. Одно и то же блюдо следует давать ребенку в течение недели. Если у малыша не возникло никаких проблем (например, таких, как сыпь, запор или понос, рвота), то блюдо ему подошло и можно смело продолжать подкармливать им ребенка. Для первого прикорма лучше всего подойдут рисовые и гречневые каши, так как они практически не вызывают аллергии. Чтобы для ребенка новое блюдо в виде каши было более вкусным, то можно развести ее грудным молоком или смесью, которой он питается.

Главное помните, что, не смотря на введение в рацион ребенка прикорма, грудное молоко должно оставаться основной едой, как минимум, до года.

 Mama  |  Добавлено: 21.12.2012 15:52