Чем заменить коровье молоко? |
||
Питание до года Американский врач терапевт предложила корове молоко заменить неожиданными продуктами. Давайте обсудим, правильно ли это? Непонятно, зачем заменять молочные продукты, если они полезные и традиционные для человека. Но информация может пригодиться для тех, кто страдает от аллергии на молоко и молочные продукты. Автор идеи, Мелисса Бартошевски – приверженец естественного питания и сыроядения. В собственной статье она предлагает заменять молоко кокосовым и миндальным молоком. Эти продукты содержат большое количество кальция и витамина D, и даже больше, чем в коровьем молоке. Кроме этого, продукты можно долго хранить и они не будут портиться. Миндальное молоко можно приготовить дома. И кокосовое, и миндальное можно использовать для приготовления еды. Производители пищевой отрасли давно добавляют миндальное и кокосовое молоко в хлебобулочные изделия, сыр, макароны, шоколад и конфеты. Минус этих продуктов – их нельзя использовать в детском питании для замены грудного молока. Получается, что для совсем маленьких нет замены коровьего молока. Для малышей, молочные продукты и молоко - необходимые продукты, которые содержат кальций и иные микроэлементы, необходимые для правильного формирования организма и роста. Тут же возникает вопрос: зачем тогда говорить о замене полезного продукты, к которому человек давно привык? Тем более что проблемы безопасного и длительного хранения молока решили при помощи упаковки Тетра Пак и технологии пастеризации. |
||
Другие публикации рубрики "Питание" |
|||||
|
|||||
|
||||
Добавить комментарий |
||||
Последние темы форума | |||||
|
|||||