Как похудеть после родов?

Мне помог спорт и правильное питание.

Лично мне помогает йога! Вот сюда давно хожу http://www.fomalhaut-omsk.ru/ Это не только тонкая талия, ноги, попа, красивая осанка. Но и спокойствие, уравновешенность, тонус.

У меня подруга год назад родила. Сейчас уже худышка. Сбрасывала в тренажерном зале. Как ей удавалось совмещать ребенка и спорт зал даже и не представляю, но сейчас она худее, чем была до беременности. От обмена веществ же еще многое зависит. Некоторым приходится препараты для нормализации обмена веществ пить или регуляторы питания, что нибудь вроде усиленной формулы редуксина лайт, а кому то достаточно и немного питание поменять и все.

www.exadipin.ru/

Я худела при помощи препарата Экзадипин, он помогает улучшить обмен веществ, ускоряет метаболические процессы и при этом без побочных эффектов

Я быстро и так похудела, за месяц пришла в свой вес, а потом еще и меньше стала, меня ограничили в еде, так как аллергия была у малышки, плюс постоянно ходила, быстро и пришла в свой вес. Вот нашла статью с рекомендациями feminissimo.ru/mama/posle-rodov/kak-priyti-v-formu... может кому поможет