Витамины для ребенка

Многие полагают, что для развития ребенка вполне хватает тех витамин, которые он получает из продуктов питания. То есть если сбалансировать идеально рацион ребенка, добавить в него достаточное количество фруктов и овощей, то можно удовлетворить полностью потребность молодого растущего организма в витаминах.

Но педиатры сегодня рекомендуют обязательно включать в рацион малыша витамины. При более детальном изучении питания современного ребенка оказалось, что количество витаминов, которые присутствуют в пище крохи, далеко уходит от суточной потребности.

Содержание витаминов к тому же значительно уменьшается при заморозке, длительном хранении, термической обработке. Прибавьте к этому стрессы и неблагоприятную экологическую обстановку, что повышает потребность организма в витаминах. Тогда вы поймете, что ребенку необходимы витаминные добавка, чтобы развиваться полноценно.

Однако витамины – палка о двух концах. Дефицит провоцирует развитие заболеваний и нарушение в развитии систем и органов, передозировка – чревата не менее опасными последствиями.

 Mama  |  Добавлено: 27.12.2012 22:04