СПА для беременных в домашних условиях

Можно приготовить молочную ванну, которая кожу обогатит полезными веществами, сделает ее бархатистой и нежной. Следует добавить в воду стакан сухого молока, размешать. Такую волшебную ванну следует принимать пятнадцать минут.

Улучшить клеточный обмен, снять мышечное напряжение поможет гидромассаж. Направляйте струю воды на спину, руки, ягодицы, бедра. Во время беременности нельзя направлять на живот струю воды. Гидромассаж можно делать при помощи обыкновенного душа, меняя интенсивность напора воды. Такую процедуру желательно проводить три раза в неделю, продолжительностью не более пяти минут.

Во время водных процедур желательно использовать мыло или гель с нейтральным рН, которые содержат витамины, растительные добавки, минеральные вещества. Можно использовать специальную банную косметику.

После водной процедуры можно сделать пилинг, который способствует глубокому очищению кожи, удалению ороговевших клеток. Если нет желания пользоваться магазинным пилингом, то можно приготовить его самим. Несколько ложек молотого кофе залить кипятком, настоять. Потом сцедить, полученную гущу высушить. Смешать кофейную гущу с живым йогуртом без красителей и добавок. Нанести на кожу, массировать пятнадцать минут. Эту процедуру можно проделывать два раза в неделю.

 Mama  |  Добавлено: 21.02.2013 18:28