Готовимся ко сну

Время отхода ко сну – это прекрасный момент для укрепления эмоциональной близости между вами и ребенком. Пусть для вас обоих оно будет приятным. Почитайте малышу книжку, спойте песню, сделайте легкий массаж, говорите спокойным и тихим голосом.

Если ребенок очень эмоционален или подвижен, то используйте перед сном короткую фразу. Например, пришло время спать. Возможно, ее нужно будет несколько раз повторить, но делайте спокойно это, повторяя нейтральным тоном, не переходя на приказные команды.

Подарите ребенку игрушку для приятных снов. Это может быть мягкая игрушка. Расскажите ему, что она будет дарить добрые и хорошие сны. Берите во время путешествия эту игрушку с собой. Это наиболее простой метод дать малышу ощущение безопасности, где бы ни спал он.

Позвольте ребенку принимать активное участие в подготовке ко сну: выбрать пижаму, сказку, колыбельную.

 Mama  |  Добавлено: 14.12.2012 12:29