Полезные советы на первой неделе

Это наиболее подходящее время, чтобы задуматься об изменении своего образа жизни. Ешьте больше овощей и фруктов, бросьте курить и употреблять алкогольные напитки. Селен, витамины А и Е важны для слизистой вашей матки, В6 – с целью регуляции гормонального фона, а фолиевая кислота - для нормального развития плода с момента зачатия.

Заранее приготовьте для собственного ребенка выгодные условия для развития.

Посоветуйтесь с терапевтом по поводу лекарств, которые вы принимаете. Некоторые средства могут нести опасность для здоровья ребенка, и следует отказаться от их применения заранее. Выберите вместе с врачом витаминные комплексы, которые вам подойдут.

Посетите стоматолога, если в течение последних трех месяцев вы не делали этого. Период, когда закончилось менструальное кровотечение, а зачатия не случилось – прекрасное время для лечения зубов, профилактики кариеса. Вы можете еще сделать рентген, использовать анестезию без опасения, что это может навредить малышу.

 Mama  |  Добавлено: 01.02.2013 17:51