Полезные советы для беременных на третьей неделе

В этот период у вас может наблюдаться незначительное кровотечение – бывает оно примерно в четверти случаев беременных. Возможно, именно в данный момент ваш кроха достиг матки и прикрепился к стенке. Если в этом причина, то кровотечение прекратится быстро, и нет причин для беспокойства. Если кровотечение у вас обильное, то срочно посетите врача.

Не перегружайте себя, избегайте стресса и высыпайтесь.

Рацион сейчас должен содержать достаточное количество кальция, фолиевой кислоты, белков и железа. Употребляйте больше молочных продуктов – во время беременности кальций необходим как для ребенка, так и для вашего собственного организма. Женщины, которые недополучают во время беременности кальций, намного больше подвержены в пожилом возрасте остеопорозу.

Продолжайте пить витамины для беременных.

Mama | Добавлено: 31.01.2013 11:54

Поделиться с друзьями:

Другие публикации рубрики "Развитие"

беременность

Что ждет беременных на четвертой неделе?

Появляются первые симптомы беременности: вовремя не пошла менструация, вы начинаете быстрее испытывать чувство усталости от, как казалось бы, обычных повседневных дел, станови...

31.01.13

беременность

Что ждет беременную на третьей неделе?

Это третья гестационная, акушерская неделя беременности и первая фертилизационная – самая первая неделя в жизни вашего ребенка. Пока плод имеет размеры не более булавочн...

31.01.13

беременность

Полезные советы для будущих мам на четвертой неделе

Если вам хочется как можно скорее узнать о беременности, то можете сдать анализ крови на ХГЧ. Это анализ на гормон, который выделяется в теле беременной женщины. Его уровень н...

31.01.13