Как спланировать свое время маме?

Итак, у мам есть 24 часа, ноги и руки, голова, значит, мы можем научиться использовать время рационально. Некоторые люди с рождения владеют таким даром, а некоторым нужно учиться. Возможно, нужно будет переделать свою жизнь. Это необходимо для того, чтобы научиться:

1. Мечтать и реализовывать мечты.

2. Развиваться.

3. Достигать чего-то.

4. Использовать каждый момент собственной жизни.

У любого человека формируется привычка за 21 день. Самое большое напряжение приходится на первые три недели, потом будет легче. Сначала нужно спланировать каждый день и пытаться придерживаться плана. Начнем:

1. Составить список того, чтобы ты хочешь сделать в ближайший год.

2. Потом разработай список по месяцам, по неделям.

3. Посмотри, какие из целей долгосрочные, какие краткосрочные, что ты можешь сделать, чтобы к ним приблизиться.

4. Далее сделай первый шаг. Продумай первый день.

5. Напиши посильный план, всеми силами соблюдай его.

6. В конце удели минуту спокойствия, свободного времени, чтобы порадоваться за себя, похвалить за выполненную программу.

 Mama  |  Добавлено: 26.03.2013 16:39