Как научить ребенка спать в своей кроватке?

Такой вопрос возникает рано или поздно практически у каждой мамы. Дело в том, что очень часто мамы оставляют младенца спать возле себя из-за частых кормлений, или из-за того, что ребенка что-то мучает: колики, зубки, что начинают прорезаться, боязнь темноты и т. д. Да и вообще, совместный сон мамы и ребенка даже очень полезен для их обоих. Но со временем, когда ребенок уже не нуждается в ночных кормлениях и может всю ночь спать, не просыпаясь, для мамы с папой очень важно вернутся к прежней жизни.

Приучать ребенка спать отдельно следует постепенно. Сначала кроватка ребенка должна находиться возле кровати мамы. Через некоторое время ее можно будет отодвинуть на необходимое расстояние. Лучшее время для приучения ребенка спать отдельно – это лето, когда ночи теплые и короткие. Также очень важно в период привыкания ребенка к своей кроватке быть всегда «на подхвате». Если ребенок проснулся, то нужно его немножко побаюкать, чтобы он смог дальше спокойно спать, по необходимости дать ему пить, или помочь повернуться на бочок. Главное чтобы он чувствовал Ваше присутствие, понимал, что, не смотря на то, что спит он в другой кроватке, мама всегда придет, когда ему будет надо. Такая уверенность поможет ему спать спокойно всю ночь, не требуя забирать его к себе.

Еще очень важно разработать для ребенка специальный «ритуал» засыпания. Например, если Вы всегда купаете его перед сном, то не меняйте этой традиции, пускай у него будет процесс купания связан с тем, что скоро нужно будет ложиться спать. Также желательно за час до сна выключить телевизор, компьютер, вместе с ребенком «уложить спать» все его игрушки и тогда укладывать спать самого малыша. Такие действия помогут ребенку успокоиться после всех дневных игр и быстрее уснуть.

Помните, ни в коем случае нельзя принуждать ребенка спать отдельно, и, тем более, ругать его за это. Может он просто еще не готов, он нуждается в Вашей ласке, хочет быть окутан Вашим теплом. Подождите еще чуть-чуть, он немножко повзрослеет и сможет спать сам.

 Mama  |  Добавлено: 21.12.2012 15:50