Раздражительность беременной

Ты беременна и твоя жизнь потихоньку меняется. Тебя чаще одолевает беспричинный гнев или излишняя впечатлительность. Обида на всех, что страдаешь только ты. Как тут радоваться, если все думают о своем и не понимают тебя? Такие чувства мучают каждый маму. Чаще она не знает сама, в чем причина раздражительности. Потому она срывается сначала, а потом старается понять, что так злит ее.

Причин такого поведения много. Первая – эмоциональное состояние беременной меняется под воздействием гормональной перестройки. На ее фоне любые беспокойства, проблемы, мелочи усиливаются в разы. Второе – практически невозможно полностью привыкнуть к состоянию беременной. Можно ее принять, любить маленького кроху, который внутри живет, но неприятным симптомам, типа тошноты по утрам, вряд ли можно привыкнуть.

Часто будущая мать чувствует себя одинокой. Только она переживает такое состояние, и никто не может ее понять.

Но так только кажется. Муж понимает, как сложно тебе сейчас. Объясни ему свое поведение на спокойную голову, чтобы он терялся, когда в очередной раз твои тормоза откажут.

Сама не пытайся сдерживать собственные эмоции насильно.

Прими свое состояние. Со всеми нервами, слезами, обидами. Настройся на позитив перестань винить себя за несдержанность.

Лучше займись чем-то. Если хочешь чтобы у ребенка был какой-то талант, то занимайся этим во время беременности. Играй, пиши, рисуй – неизвестно, станет ли твой малыш гением, но мамино вдохновение придется ему по душе.

 Mama  |  Добавлено: 25.03.2013 19:23