Сводит ноги во время сна

У меня тоже такое было, я сразу запереживала, но врач меня успокоил, сказал, что это распространенное явление у беременных, особенно начиная с 7-го месяца. Увеличивается вес ребенка, матка давит на полую вену и сосуды малого таза, из-за плохого поступления крови - получаются судороги. Чтоб это прекратить - нужно попытаться через силу потянуть носок на себя.

Это встречается у многих беременных. Насколько я знаю, еще это может быть связано с нехваткой определенных минералов и витаминов. Мне врач сказала попить магний и кальций. Своему гинекологу, конечно, лучше сказать об этом, чтобы исключить более серьезные причины судорог.

Мне еще помогал отдых с приподнятыми вверх ногами с легким массажем и ванночки для ног с морской солью перед сном.