Беременность – это особая пора для каждой женщины. Была ли она долгожданной или оказалась непредвиденной, в любом случае – женщина в этот период подсознательно ...

Вот и поймала женщина счастье – ждет малыша. Но столько сразу тревог, опасений и вопросов по поводу питания во время беременности! Проблемы всего две ...

Любые рассуждения на тему вегетарианства во время беременности надо начинать с честного ответа на вопрос о причинах, приведших к такому выбору. Женщина, которая вын...

«Овсянка, сэр!» Кто не знает этой фразы и не произносил ее ни разу? Таких, практически, нет. Овсяная каша является традиционным завтраком англичан всех социальн...

О нитратах уже говорилось много – и о том, что они в определенных дозах необходимы человеческому организму и о том, что избыток нитратов приводит к тяжелейшим отравле...

Все ли мы знаем об огурце, таком привычном и обычном завсегдатае в меню и взрослых и детей? Да, огурец один из самых древних окультуренных растений и его употреблял...

Все ждем весны и лета, чтоб поесть натуральные свежие свои любимые огурцы, молодую картошку, кабачки, клубнику, малину и все-все-все чем богата наша земля. Но вот в полный ...

Черешни в детском меню занимают очень почетное место – необыкновенно вкусная и гипоалергенная ягода с нежной мякотью и ярким видом. Черешни бывают желтыми, оранжевыми...

Подготовка детского праздника не менее хлопотливое и ответственное дело, чем все остальные праздники. И очень важно приготовить блюда которые будут и вкусными и полезны...

Десерты из груш не очень распространены в нашей традиционной кухне, наверное, по той простой причине, что эти плоды с удовольствием все едят в свежем виде. В принципе, это ...

На востоке есть поговорка: »если в доме есть ребенок – в доме должна быть груша». Восток знает толк во фруктах и их свойствах, но и на нашей территории гр...

Если сладости изготовленные на предприятиях вызывают у вас опасения и страх нанести вред здоровью детям, всегда можно приготовить сладости самим. Они будут вкусны, не опасн...

Ягода смородина всем знакома и многими любима как в свежем виде, так и в джемах, вареньях, морсах, конфитюре. Польза ее тоже не вызывает сомнений, но когда женщина ждет реб...

Что может быть лучше сладостей приготовленных самостоятельно? Только вкусности, приготовленные совместно с детьми. Особое внимание следует обратить на десерты из зимних ябл...

Чтоб все было в организме хорошо и его органы оставались в нормальном состоянии, ему нужно с пищей получать не только питательные вещества, которое необходимы для формирова...

Женщины в интересном положении, которые питаются правильно и ведут здоровый образ жизни, имеют меньше осложнений в период беременности и родов и производят на свет зд...

Как недавно выяснили ученые, потребление фиников облегчает роды, а также эти плоды содержат необходимые вещества для ребенка и мамы. Все дело в том, что финики содержат много ...

Конечно же, во время беременности нужно плотнее кушать, чем обычно. Но если ты будешь кушать много жирной пищи, то твоей талии на пользу это не пойдет. Оптимальное увеличение ...

Питание мам подчинено некоторой закономерности, при соблюдении которой можно избежать некоторых проблем, таких как несварение, изжога, лишний вес, отрыжка. Нужно стараться куш...

Вегетарианцам во время беременности следует разнообразить и поменять рацион. У беременных вегетарианок есть преимущества: они потребляют итак много минеральных солей и витамин...

Когда речь идет про диету для беременных, то чаще всего подразумевается сбалансированное здоровее питание, богатое полезными веществами и витаминами. С момента, когда вы узнал...

Во время беременности следует тщательное внимание уделять собственному питанию. Предлагаем перечень самых полезных продуктов для будущей матери. Овсянка. В такой каше много же...