Здоровый сон младенца

Самое важное правило – приучить новорожденных к режиму невозможно. Они живут по собственным требованиям, не понимая, когда день и ночь. Для них весь мир сводится к хочу кушать, хочу играться, хочу к маме, хочу спать. Заставить спать ребенка трудно, а также вредно для его здоровья.

Фаза самого крепкого сна у детей расположена во временном промежутке с полуночи до пяти утра. Кроме этого, на детей действуют успокаивающе прогулки на свежем воздухе, расслабляющий массаж, ароматная ванна с маслом лаванды, присутствие матери.

Следует помнить, что кроха привык к теплу матери. Нельзя малыша резко отрывать от себя и укладывать в кроватке с малых лет. Чаще до года ребенок любит спать под боком у мамы. Также нужно следить, чтобы сон не привязывался к сосательному рефлексу.

Конечно, нельзя описать жизненный уклад младенца, пользуясь универсальными знаниями. Каждый кроха уникален, изучить его порядок – главная задача родителей. На первом этапе жизни ребенка лучшим выходом будет подстроиться под индивидуальный график бодрствования и сна.

 Mama  |  Добавлено: 01.04.2013 11:09