При отсутствии противопоказаний к активному положению в родах главным является вопрос выбора позы, в которой вам будет комфортно. Невозможно дать универсальный совет, ведь каж...

Один из основных навыков, который женщине пригодится во время родов – это релаксация или расслабление. Как кажется на первый взгляд, что может быть проще – взять и...

Предлагаем вам некоторые упражнения, которые помогут научиться релаксации. Проснувшись утром, не торопитесь встать с кровати. Напрягите мышцы левой руки лежа. Следите, чтобы ...

Освоив навыки расслабления при беременности, необходимо их применять при родах. В первый период родов важно расслабляться при схватках, это помогает переносить боль. Вы будете...

Чтобы справится с нарастающим дискомфортом во время схваток активной фазы первого периода родов, попробуйте использовать такие типы дыхания. Свеча – поверхностное частое...

Сегодня мы поговорим о дыхательных техниках, которые применяются в родах. Умение правильно дышать может помочь будущей матери. Глубокое дыхание на начальных этапах помогает ра...

После полного раскрытия шейки матки малыш начинает продвигаться по родовым путям. Растяжение матки вызывает желание потужиться. Такое же ощущение возникает при необходимости о...

Вместе с сезоном ежедневных прогулок на улице, свежих овощей и фруктов начинается период заболевания гельминтозом. Немытые продукты, грязные руки, контакт с детьми, зараженным...

Дорога на встречу отпуску может быть испорчена, если вам придется наблюдать, как ребенок страдает от укачивания. Что делать в такой ситуации? Консультация невролога. Самым эф...

Каждая мама хочет, чтобы ребенок рос здоровым и крепким. Предлагаем вам несколько методов оздоровления ребенка, укрепления иммунной системы. Спортивные занятия на воздухе. Спо...

Ты можешь постоянно следить за питанием ребенка, но на улице он может купить фаст-фуд или жвачку. В твоих силах объяснить, что неправильная еда приводит к неблагоприятным посл...

После болезней органов зрения наиболее распространенным является гастрит. Практически у каждого школьника болит живот, что приводит к хроническим или острым гастритам. В итоге...

Современные дети часто страдают глазными заболеваниями. Гимнастика для глаз остается самым эффективным методом решения целого ряда проблем со здоровьем. Она имеет ряд преимуще...

Сидячий образ жизни – это проблема детей. Они сидят в школе целый день, сидят дома, когда делают домашнее задания. Как сохранить подвижность, избежать проблем с детским...

Родителям во время вспышек заболевания гриппом рекомендуется внимательно следить за формой одежды ребенка, питанием, настроением. Важно помнить, что плохое настроение является...

Деткам все интересно: они постоянно исследуют не только окружающий мир, но и возможности собственного тела. Вот и приходит время, когда малыш решает «проверить», ч...

Как бы мы не волновались за безопасность и здоровье своих детей, оградить их от всех возможных опасностей и уследить за каждым их шагом просто невозможно. Поэтому даже у самой...

Уследить за каждым шагом ребенка очень сложно, да и практически невозможно. Достаточно маме отвернуться от ребенка всего на минутку, как он тут же находит для себя занятие, ко...

Организму родившей матери необходимо некоторое время, чтобы восстановиться. После родов месячные начинаются на следующий месяц после рождения ребенка. Должно пройти время, что...

Рак шейки матки больше не помешает забеременеть женщинам, а также выносить и родить здорового ребенка. Около шестидесяти операций было проведено в Украине с целью сохранения р...

После родов месячные могут проходить без овуляции. Но мешочек, в котором находится яйцеклетка, созревает, но не происходит выхода яйцеклетки из яичника. При этом наблюдается о...

Не переставай кормить ребенка, если у тебя пошли месячные. Правда, выработка молока может понизиться. Но крохе пойдет на пользу даже малое количество материнского молока. Кста...