Как увеличить количество грудного молока?

Многие молодые матери, которые кормят грудью своих малышей, переживают, что не хватит молока или оно кончится. И действительно, бывает такое, что молоко может исчезнуть или его просто недостаточно. Мы расскажем вам о методах увеличения количества грудного молока.

По статистике, 5 процентов кормящих матерей страдают от недостаточного количества грудного молока, что не связано с методом кормления. Почему возникают проблемы с лактацией.

У кормящих женщин меняется иногда гормональный фон, что может сказаться на количестве молока. Гормоны непосредственно связаны с психологическим настроем матери. Лактация зависит и от физиологии и от вашего настроения.

Суточная потребность в молоке у ребенка в возрасте до двух месяцев составляет пятую часть веса, в возрасте от двух до четырех лет – шестая часть от веса. Можно легко проверить, сколько съел ребенок за одно кормление: стоит взвесить ребенка до и после кормления. Разница в весе и будет тем количеством молока, которое ребенка съел во время последнего кормления.

Если окажется, что грудного молока не хватает, то следует предпринять меры для увеличения количества молока.

· Корми чаще ребенка.

· Проверь, чтобы ребенок во время кормления правильно лежал.

· Пей много жидкости, регулярно пей, употребляй питательные продукты.

· Старайся понизить собственную активность, которая является стрессом для организма.

· Пообщайся с врачом о травах и лекарствах, которые помогут стимулировать лактацию.

· Используй электрический градуированный молокоотсос, если полагаешь, что кроха не полностью выпивает молоко из груди.

· Окружи себя друзьями и родственниками, которые понимают, как часто необходимо кормить грудного ребенка.

· Корми малыша по его требованию: приблизительно каждый три часа или примерно двенадцать раз в сутки.

· Избегай использование пустышек до того времени, как кормление грудью полностью установится.

При соблюдении таких простых рекомендаций, у тебя не должно возникнуть проблем с грудным вскармливанием ребенка.

 Mama  |  Добавлено: 11.05.2013 19:54