Спокойствие кормящей мамы

Брать малыша и оправляться вместе с ним на прогулку. Свежий воздух, смена обстановки, новые впечатления, общение с другими мамами - все это восстановит пошатнувшиеся нервы. Успокоительное пить можно, но ведь не всегда оно может быть полезно для ребенка.

Свежий воздух,музыка,общение с приятными людьми. На свекровь не обращать внимание. А лучший вариант-это отдельное жилье,пусть даже съемное.

Я с родной мамой живу, и то не всегда все гладко. Конечно, идеальный вариант отдельное жилье, но если такой возможности нет, нужно научиться пропускать много мимо ушей. Поверьте, если все принимать близко к сердцу - никакое успокоительное не поможет.

Мне очень помогало ощутить, что я лучше знаю, что надо моему малышу. Еще - высыпаться. Конечно, с маленьким особо не поспишь, но хотя бы не стараться во время его сна переделать домашнюю работу. лучше все же поспать. А еще меня просто возрождали к жизни прогулки по новым местам. А особенно - в гости к подругам.

Свекровь - это больной вопрос. Сложно жить под одной крышей с человеком, с которым судьба свела не по нашей воле. Она нам достается в нагрузку и, к сожалению, мы не всегда можем ее сразу принять. Поэтому надо научиться ее понимать и ей доверять. Только так сниметься напряжение.

А если не получается , то остаются капли, отвары, прогулки и слезы в ванной, чтоб никто не видел...