Ритуал засыпания

 
 
Воспитание до года

Ритуал засыпания – это процедуры, которые проводятся на полчаса до сна, повторяются каждый день в определенное время и одной последовательности для формирования установки на сон.

Почему ритуалы засыпания так действуют на ребенка? Действия, которые постоянно повторяются и имеют один исход, устанавливают условно-рефлекторную связь. Ритуалы настраивают организм на сон.

Процедур, которые могут претендовать на звание ритуалов засыпания, очень много. Из классических вариантов:

1. Стакан молока.

2. Купание перед сном с использованием растительных успокаивающих масел.

3. Колыбельная или сказка.

4. Легкий расслабляющий массаж, поглаживания.

5. Укладывание рядом мягкой игрушки, надевание пижамки.

Чего не следует делать?

Все манипуляции, которые вы совершаете с ребенком, не должны быть подвижными и активными. Иначе вы получите кроху, готового хоть сейчас на пешую прогулку, а не ангела со слипающимися глазками. То есть подвижные игры, зарядка – это занятия не перед сном и не в кровати.



 Mama  |  Добавлено: 18.04.2013 12:49
 
     

 

Другие публикации рубрики "Воспитание"

 
 
Праздники с детьми IsMama от 3 до 7 от 3 до 7 Праздники с детьми

Для малышей Новый год – настоящее чудо. В этот день сбываются все мечты. Мы сами детьми с нетерпением ждали волшебной зимней сказки, праздника, а теперь, спустя годы, ст...

1

24.04.13

Давайте жить дружно - если в семье несколько детей IsMama от 1 до 3 от 1 до 3 Давайте жить дружно - если в семье несколько детей

Десятилетие назад семья, в которой был лишь один ребенок, была редкостью, но сейчас таких семей подавляющее большинство. На это есть несколько причин: воспитать одного ребенка...

20.04.13

Ритуал засыпания. Продолжение IsMama от 1 до 3 от 1 до 3 Ритуал засыпания. Продолжение

Вычеркиваем из списка засыпания ухаживающие средства для кожи с тяжелыми и резкими запахами. Они могут подарить головную боль или взбодрить. Не подходят песни и сказки, которы...

19.04.13

 
     

 

Список комментариев

Добавить комментарий
 
 
 
 
1
На самом деле составляющие ритуала засыпания зависит от того сколько ребенку лет. Принцип ритуала описан абсолютно точно. Никаких возбуждающих действий, только успокаиваюшие! В список ритуала я бы еще добавил нежное поглаживание по головке в постели. И обязательно сказать, что мама с папой ребеночка очень любят.
Добавлено: 19.04.2013 21:15
Зарегистрирован:
19.04.2013 21:06
Сообщений: 1
Дети:      –
Откуда:  –
 
 
0
 

Добавить комментарий
 
     


  Последние темы форума  
 
Обувь IsMama до года Обувь

1

28.03.24

Стоматолог IsMama до года Стоматолог

1

28.03.24

ИИ в играх Вавада казино - успех гарантирован! IsMama беременность ИИ в играх Вавада казино - успех гарантирован!

28.03.24

 
     

  Фотоальбом  
 
 
     

  Фото битва  
 
Голосование завершено, приветствуем победителей: