Ритуал засыпания. Продолжение

Вычеркиваем из списка засыпания ухаживающие средства для кожи с тяжелыми и резкими запахами. Они могут подарить головную боль или взбодрить. Не подходят песни и сказки, которые воспроизведены громким тоном. Чтобы сказка убаюкивала, нужно ее рассказывать тихим голосом, чтобы ребенок прислушивался, переставал ворочаться и шуметь. Лучше, если голос будет немного бубнящим, располагающим ко сну.

Исключите обсуждение волнующих событий, которые приводят к сильной эмоциональной реакции. Помечтать о чем-то приятном перед сном и посекретничать можно. Главное помнить, что сила ритуалов на засыпание в точности и регулярности копирования процедур ежедневно. Тогда у ребенка выработается установка на сон после такой цепочки событий.

В чем польза ритуалов?

Ритуалы оказывают помощь не только тогда, когда нужно усыпить ребенка, но и тогда, тогда нужно просто утихомирить озорника, научить засыпать его, в случаях, когда у ребенка психические или психологические проблемы. Например, кошмары, ночные страхи, переживания утраты или горя, депрессия, бессонница.

Тут ритуалы засыпания выполняют и дополнительные функции: охранительные, защитные. Например, конструирование с ребенком ловушки для монстров, страхов или бабаев, которая каждый вечер и ночь будет выставляться, и оберегать трусишку.

 Mama  |  Добавлено: 19.04.2013 12:50