Как ребенка приучить засыпать в собственной кроватке?

Многие родители задаются вопросом, как приучить кроху спать у себя в кровати? Если речь идет о младенце, то тут все зависит от родительской воли. И воспитание воли у ребенка, даже если он настолько мал. Если родители решают, что это важно, то они укладывают спать ребенка только в его кровать. Малыш может начать плакать, кричать, и тут вовсе не обязательно игнорировать его. Можно прийти, покачать немного на руках, потом снова уложить в кровать. Может, потребуется несколько раз повторить это действие. И это единственный метод организовать жизнь новорожденного – через действия родителей.

Задача становится сложнее, если родители решили приучать спать в кровати более старшего ребенка, что означает одновременное отучение от их кровати.

Для начала вам стоит решить, что может окрасить в позитивные тона такое переселение для крохи. Можно такие перемены для него преподнести как критерий самостоятельности и его взросления. Можно вместе выбрать постельное белье, кровать, покрывало, подушку и т.д. Было бы не плохо, если такое мероприятие совместить с оформлением собственной комнаты или уголка у ребенка, его собственного привлекательного мира. Это особенно важно, если в доме ожидается пополнение. Старший не должен себя чувствовать изгоем из-за рождения сестры или брата.

Вам следует позаботиться о дополнительном внимании. Для ребенка любые переменные являются стрессом. Кроме этого, засыпая у родителей в кровати, кроха ощущает тепло матери. Больше эмоциональное, нежели физическое. Поэтому – больше ласки, тепла, заботы в отношениях. Читайте вместе книжку перед сном, чаще обнимайте, придумайте игру. Подольше сидите с ребенком у его кровати, пока он засыпает, особенно если он сам этого просит.

Берегите эмоциональное равновесие малыша. Поговорите с ним, проявите понимание, выслушайте. Часто для этого хватает сочувственного повторение слов ребенка, не уговаривая, переубеждая, оспаривания. Дайте ему возможность озвучить собственные переживания, страхи, недовольство, понимая его чувства. Сам факт вашего принятия и внимания меняет состояние крохи.

Создайте ритуал засыпания. Это повторяющееся действие ежедневно перед сном. Например, посмотреть сказку, выпить стакан молока, принять ванну или душ, поцеловать близких, почистить зубы, лечь в кроватку, послушать, как читает мама. Не важно, что вы делаете перед сном. Главное, чтобы это были спокойные занятия, которые помогают настроиться на отдых и расслабиться. Лучше укладывать кроху спать в одинаковое время.

Обеспечьте малышу удобные и комфортные условия для сна. Если ребенок боится темноты, то купите ему ночник. Выберите такое постельное, которое ему бы понравилось. Предложите с собой в постель взять любимую игрушку, положить куклу с собой рядом на подушку, мишку или кошечку.

Главное – последовательность. Если вы решили твердо научить ребенка засыпать в его собственной кровати, ласково, нежно, со вниманием, заботой, то осуществляйте свое намерение без отклонений по плану. Ребенок приспосабливается к новым условиям, его удовлетворяются его потребности, он чувствует себя важным, любимым, убедился, что ваше решение нельзя изменить.

 Mama  |  Добавлено: 25.04.2013 11:45