Детская площадка - первый тренажерный зал

Сейчас мамами много внимания уделяется ребенку в этом плане – всяческие массажи, бассейны, кружки для самых маленьких. Но, к сожалению, не в каждом городе есть бассейны и кружки. И не у каждой мамы есть возможность отдавать ребенка в руки профессиональным тренерам. В таком случае, нужно использовать любую возможность для физического укрепления ребенка, и самая простая детская площадка может стать хорошим «спортзалом» для вашего малыша.

Самым первым тренажером, для ребенка который только-только научился ходить и ползать, будет песочница. Наблюдая за мамами и детками возле детской площадки, можно увидеть с какой заботой мамы помогают ребенку попасть в песочницу или выйти из нее – берут на руки, садят в песочек. Но для ребенка будет лучше, если мама только покажет ему, как нужно перелазить через бортик - где взяться ручками, куда поставить ножку, как повернуть попу. Показать можно несколько раз, а после этого мама может только подбадривать ребенка словами, но не подсаживать.

Даже если малыш упал – это не страшно, высота не такая большая что б это было опасным, поэтому даже жалеть ребенка не обязательно, чтобы не поселить в нем страх.

Такое упражнение поможет ребенку окрепнуть, научится координировать работу ручек и ножек, а так же придаст ему уверенности в своих силах.

Следующим этапом будет преодоление ступенек на вертикальной лестнице. Метод тот же – показать ребенку, как правильно держаться, как переставлять ножки, и как спускаться. Начать можно с 1-2 ступенек, постепенно наращивая высоту. При этом важно не держать ребенка под ручки и не подсаживать, он должен делать это самостоятельно. Мама же в это время должна быть готова в любую секунду поймать ребенка, если он упадет. Ни в коем случае нельзя охать и ахать, выражать переживание. Взрослый должен всем своим видом показывать уверенность в том что ребенку это по силам.

Горка тоже отличное место для тренировки. Большой ошибкой родителей является стремление облегчить катание ребенку - мама или папа берут дитя на руки, сажают на горку и держа за ручку спускают, или ловят внизу. Это можно делать только первые разы, когда идет знакомство ребенка с горкой. Когда ребенок привыкнет кататься, необходимо добиваться, чтоб он все делал сам – поднимался по лесенке, садился, отталкивался и скатываясь с горки становился на ножки. Это хорошая нагрузка на многие группы мышцы и развитие целеустремленности малыша.

 LaSa  |  Добавлено: 25.06.2014 14:11