Чем заняться в декретном отпуске?

Психологи утверждают, что третий триместр беременности – это период погружения в себя. В этот период будущая мать сосредоточена на собственных ощущениях, общении с ребенком, она мечтает, думает, воображает. Самой целительной деятельностью для будущей мамы является та, которая поможет раскрыть творческие способности, внести полезный вклад в будущее.

Шопинг – лучшая терапия для матери. Прогуляйся по детским магазинам, оцени, что где продают. Может мечтать о будущем ребенке, общаться в магазинах с такими е мамочками, как и ты. Это разнообразит досуг.

Можешь внести свой вклад в фотоискусство. Займись фотографией. Это пригодится в будущем тебе - ты сможешь делать оригинальные снимки ребенка, начиная с первых совместных дней. Помни, что тут не обязательно специальное образование, тут главное – душа и практика.

Если ты играешь на музыкальных инструментах, то снова займись этим. Музыка благоприятно влияет на плод. Если ты будешь играть для ребенка, то он услышит твою любовь.

Есть примета, что вязать во время беременности нельзя – малыш может запутаться в пуповине. Но нет медицинского подтверждения этому, это только предрассудки. Вышивай и вяжи на здоровье.

Чего не нужно делать?

1. Не рекомендуется долго находиться в сидячем положении.

2. Нельзя вести малоподвижный образ жизни и не выходить на свежий воздух.

3. Нельзя много сидеть за компьютером.

4. Думать только о проблемах, заботах тоже нельзя.

 Mama  |  Добавлено: 19.03.2013 14:10