«Откуда ноги растут» или почему мы злимся на наших детей?

Порою бывает так, что во время очередного конфликта со своим ребенком, где-то внутри чувствуется такая злость и ярость, что справиться с ними никак не получается. И тогда просто теряется контроль, и все, на что способна любящая мать (отец) – это крики, ругань, разрушение всего, что попадается под руку. Но почему так происходит, ведь на самом деле каждая мама (папа) без памяти любит свое чадо?

Самое худшее, что потом, оглянувшись назад, приходит понимание того, что ситуация совсем не была настолько критической, а нервов и здоровья потрачено масса. И тогда родителей мучает чувство вины и ощущение своей беспомощности перед своими же эмоциями.

Очень часто истинная причина таких вспышек ярости и злости кроется совершенно в других людях, но никак не в ребенке. Например, если весь день на работе вас достают сотрудники или начальство, но вы пытаетесь держать себя в руках – злость тем временем никуда не пропадает, а накапливается и ждет момента, когда, наконец, сможет выбраться наружу. Но работа, это не единственное место, где можно получить очередную дозу злости, ведь есть еще общественный транспорт, очереди в магазинах, и даже муж (жена) и другие родственники. И, когда ребенок совершает маленький проступок – родители срываются именно на нем. Оно и понятно, ведь ребенок – существо практически беспомощное и бесправное перед своими мамой и папой: он должен слушаться, подчинятся и просто молчать, опустив голову, когда на него кричат. В случае неповиновения с ним справится намного легче, чем со строгим шефом, бабками в маршрутке, да и даже с мужем (женой). Взрослые на уровне подсознания просто бояться вступать в конфликты с окружающими людьми, так как могут получить достойный ответ, поэтому для выхода гнева психика родителей выбирает себе объект послабее (ребенка), чтобы вспыхнуть и наконец расслабиться.

А теперь надо просто задуматься над тем, чем приходится платить за «правильное» поведение в обществе. Стоит ли сдерживать себя перед другими людьми, если они действительно неправы? Или лучше высказать им все в лицо, не боясь того, что они о вас подумают? Конечно, орать постоянно на чужих людей – не выход, но иногда это можно делать. Если все же вы «насобирали» за день злости и чувствуете, что она вот-вот выльется на вашего ребенка, то попробуйте использовать некоторые советы:

- скажите ребенку, почему и на кого именно вы злитесь, чтобы он понимал, что он не является причиной такого вашего состояния;

- напишите своему обидчику письмо и опишите в нем все, что вы чувствуете и думаете о нем (при этом отправлять его необязательно);

- сделайте пробежку вокруг дома, а еще можно захватить с собой ковер и выбивалку – и злость на ковре отобьете, и в доме чище будет;

- если на улицу выходить не хочется – найдите в доме то, на чем можно сорвать свою злость – порвите бумагу, потопайте ногами, побейте подушки или диван и т.д.

	Добавить комментарий
	Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Вам необходимо авторизоваться (войти на сайт под полученным ранее ником и паролем). Если вы впервые на сайте, зарегистрируйтесь при помощи формы регистрации.