Настроение во время беременности

Мама во время беременности чувствует ответственность за двоих, пытается защитить зарождающуюся жизни внутри нее. Но эмоциональное равновесие в такое время часто нарушается. Мама может срываться на родных. Как успокоить собственные нервы, она не знает. Хотя сама понимаешь, что все это временно, однако внезапные слезы выбьют из колеи кого угодно.

Когда буря чувств уляжется, логично рассуди, чего следует опасаться, а что является плодом фантазии. Никто не пообещает, что чувствительность или нервозность пройдет. Но если сейчас поможет успокоиться, то это уже шаг вперед.

Не бойся нервозности, лучше избегай мук совести. Чувство тревоги хуже, нежели минутная слабость.

Свежий воздух и движение помогут улучшить самочувствие каждого. Так ты больше пользы принесешь ребенку. Если ты боишься родов, то трать силы на подготовку к материнству, запишись на курсы, читай соответствующую литературу.

Не забывай про себя, любимую. Займись тем, что тебя успокаивало и радовало до беременности. Балуй себя. Это понравится и тебе, и малышу.

Многих мам успокаивают разговоры с крохой. Ты сможешь сейчас ему выразить, как его все любят и ждут. Помни, что беременность – это период особенный, неповторимое время, когда ты живешь ради продолжения. Проведи этот период с пользой для обоих.

 Mama  |  Добавлено: 28.03.2013 21:31