Что ожидает женщину после родов

Психологические проблемы у женщин после первых родов сравнимы с длительным шоком, усиленным стрессом и паникой. Разум подсказывает, что «все мамы через это проходят - и у меня хватит сил это преодолеть».

Эта мысль, как соломинка помогает женщине выстоять. К периоду первых месяцев после рождения можно хоть немного подготовиться заранее, если знать и учитывать две простые вещи.

1. Тело женщины после родов ей не принадлежит – своим телом надо делиться с
ребенком точно так же, как долгие девять месяцев во время беременности. Они с ребенком были одним целым – одним воздухом дышали, одной едой питались, вместе спали и гуляли и вместе ощущали мамин пульс. Так вот после родов ничего не измениться, кроме того, что женщина с ребенком станут двумя отдельными частичками все того же одного целого. Ребенок будет по прежнему «есть» маму, и тело женщины будет служить основой растущего ребенка, он будет на ней спать, греться ее теплом, играться ее волосами, искать в ее руках уют и защиту от всего окружающего мира.

Ребенок не будет маму обо всем этом просить – он будет это все требовать громко и категорично и не потому, что он капризен, а потому, что без мамы, по его генетической памяти, ему не выжить.

Молодым мама надо принять простую истину – минимум до года, а, возможно, и до трех, им придется делить свое тело со своим ребенком и учитывать все его потребности.

2. Вторая простая истина заключается в том, что беременность и роды изменяют тело
женщины – оно уже никогда не вернется и не будет таким как раньше.

Происходят необратимые изменения и женщины должны построить себе новое тело – привести в форму, натренировать и укрепить мышцы, подтянуть кожу, вывести пигментные пятна и принять себя обновленную и красивую, может даже более эффектную, но не такую, как прежде.

Если быть к этому готовой и не лелеять несбыточных надежд, то период адаптации к своему новому облику пройдет гораздо мягче.

 LaSa  |  Добавлено: 10.04.2014 21:00