Ягода смородина всем знакома и многими любима как в свежем виде, так и в джемах, вареньях, морсах, конфитюре. Польза ее тоже не вызывает сомнений, но когда женщина ждет ребенка или когда в семье есть малыши, то не все рискуют вводить смородину в меню. Сомнения женщин естественны, но у врачей и ученых они отсутствуют.
Беременным ягоды и даже листья смородины показаны по многим параметрам и может существенно облегчить некоторые симптомы, сопровождающие беременность.
Смородина хорошо снимает отечность, мягко помогает при запорах благодаря пектину, улучшает перистальтику, благодаря богатому составу микроэлементов улучшает состояние сосудистой системы и работу сердечной мышцы. Если пить отвар из листьев смородины, то можно урегулировать давление. Она так же хороша для профилактики простуд из-за положительного воздействия на иммунную систему.
Но есть и прямые запреты на употребление смородины. Смородина может провоцировать повышение скорости свертываемости крови, поэтому надо воздержаться женщинам, страдающим повышенным образованием тромбов и тромбофлебитами. Высокая концентрация кислоты в ягодах делает ее не желательной людям с язвами ЖКТ, гепатитами и просто с повышенной кислотностью.
Кормящих женщин волнует еще и вопрос аллергии у ребенка на молоко, если в меню мамы есть смородина. На сегодняшний день нет никаких данных, которые бы могли подтвердить риск возникновения аллергии именно на смородину. Если у ребенка легко возникают проблемы аллергического характера, то на всякий случай нужно просто ограничить количество ягод в дневном рационе – ведь 20-30 ягодок, чтоб организм получил суточную дозу витаминов.
Пользу пшенной каши никто оспорить не сможет, а яблок тем более. Проблема в том, как накормить ребенка этой самой кашей – она, практически, исчезла из меню современны...
Иногда хочется побаловать своих маленьких чад вкусным печеньем. В раннем возрасте, конечно, надо стараться давать выпечку и кондитерские изделия не промышленного производст...
Если сладости изготовленные на предприятиях вызывают у вас опасения и страх нанести вред здоровью детям, всегда можно приготовить сладости самим. Они будут вкусны, не опасн...