Если сладости изготовленные на предприятиях вызывают у вас опасения и страх нанести вред здоровью детям, всегда можно приготовить сладости самим. Они будут вкусны, не опасн...

Что может быть лучше сладостей приготовленных самостоятельно? Только вкусности, приготовленные совместно с детьми. Особое внимание следует обратить на десерты из зимних ябл...

Чтоб все было в организме хорошо и его органы оставались в нормальном состоянии, ему нужно с пищей получать не только питательные вещества, которое необходимы для формирова...

Если у твоего ребенка не очень хорошая успеваемость по предметам в школе, то это может происходить не столько вследствие умственных способностей, сколько вследствие н...

Суп-пюре с сухариками можно давать малышам до года, только без сухариков. Ингредиенты на одну порцию: Половина луковицы. 120 грамм цветной капусты. Полстакана бульона. Две сто...

Тыква очень вкусный и полезный овощ. Он в себе содержит много разных витаминов. Блюда из тыквы усваиваются легко. Ингредиенты на 3 порции. 250 грамм тыквы. Пол литра молока. ...

В картофеле содержится много полезных веществ, таких как цинк, железо, калий, магний, витамины С, D, Е, группы В, фолиевая кислота, органические кислоты, каротин. Главное дост...

Родителям следует уделить должное внимание питанию ребенка. Определи сама вредную пищу для ребенка. Понаблюдай, нет ли эмоциональных взрывов после употребления определенных на...

Никому из взрослых не нужно объяснять о вреде продуктов так называемого фаст-фуда. С детьми, которые попали под воздействие моды и рекламы на быструю еду, нужно бесконечно раз...

Дети, которые завтракают, более активны физически, у них крепкий иммунитет, чем у не завтракающих сверстников. Проблема лишнего веса также обходит тех, кто завтракает. Хороши...

Облепиха. Эта ягода является абсолютным чемпионом из всех фруктов, ягод, зелени и овощей по содержанию ценного витаминного вещества – бета-каротина. Всего щепотка ягод ...

Если хочешь, чтобы ребенок правильно развивался, то включай в его рацион продукты, которые благотворно влияют на работу головного мозга. Морская рыба. Важным источником фосфор...

Шиповник. В сухом шиповнике в десять раз больше аскорбиновой кислоты, чем в черной смородине. Этот витамин в сушеных плодах хранится до нового урожая. Настой из пары столовых ...

В рационе твоего чада должны обязательно присутствовать: Овсянка. Содержит витамины Е, В, минерал, который необходим для эффективного функционирования всего организма, а также...

Если верить статистике, то большая часть школьников завтракают бутербродами, где то около 10% - яичницей или вареным яйцом, примерно столько же идут в школу голодными, и тольк...

Рацион питания первоклассника должен быть сбалансированным. Организм должен все получать: жиры, белки, углеводы, витамины, аминокислоты, минералы. Количество потребляемой кажд...

Если вы доверяете школьной столовой, то можете смело давать ребенку деньги, чтобы он покупал еду, заранее договариваясь с ним, что он сегодня будет есть. Во многих школах пита...

Наша пищеварительная система оказывает влияние на весь организм. От ее состояния зависит работа органов. Их функционирование, самочувствие. Желудок постоянно сталкивается с не...

Правильный рацион питания – сбалансированный, который включает достаточное количество углеводов, белков, жиров. Для поддержания желудка в здоровом состоянии, следует вве...

Ребенку нужен белок: яйца, рыба, мясо. Помните, смешивать разные виды белка нельзя. Рыбу или мясо можно готовить по-разному: варить, тушить, запекать. А вот жарить можно не ч...

Сейчас очень много детей страдают от избыточного веса. И дело совсем не в наследственности, а в неправильном питании. И, зачастую, виноватыми в том, что ребенок не умеет прави...

Кабачки считаются наиболее подходящим первым прикормом для крохи, в рацион их можно вводить с шести месяцев. В кабачке есть все вещества для растущего организма микроэлементы,...